Касис черен (Ribes nigra))

Касис (Ribes нигра )  е невероятно полезен плод. С леко киселия си и стипчив вкус той е не просто освежаващ, но и изключително важен за здравето. Черният касис спокойно може да се нарече суперхрана заради многобройните си ползи за организма и здравето.